Armonizziamoci con gli oli essenziali: l'anima delle piante

Armonizziamoci con gli OLI ESSENZIALI

Gli oli essenziali sono miscele aromatiche complesse e rappresentano l?essenza di fiori e piante. Annusate un pezzetto di una pianta aromatica da cucina ( rosmarino, salvia, menta, timo) tenendola tra le mani e potrete cogliere l?effetto degli oli essenziali contenuti in essa: ad esempio l?effetto balsamico e decongestionante di salvia e menta. Questo perché gli oli essenziali sono volatili.
 
Gli oli essenziali hanno diversa localizzazione : foglie ( piante aromatiche),  fiori ( rosa, gelsomino, arancio), nella corteccia (cannella), radice ( iris ,vetiver) , resine(eucalipto), foglie o cortecce di alberi(pino silvestre). Le procedure di estrazione hanno costi e tempi variabili in base alla pianta. Importante è l?agricoltura biologica, in quanto gli inquinanti si possono concentrare nella parte oleosa estratta e quindi assorbiti poi dalla nostra pelle. Questi due aspetti contribuiscono al prezzo, oli essenziali a prezzi troppo bassi devono renderci sospetti di scarsa qualità.
 
Gli oli essenziali svolgono per la pianta azioni diverse: fungono da deterrenti per insetti nocivi, regolano la termoregolazione, inibiscono la crescita di piante infestanti e naturalmente sono l?aroma dei fiori e svolgono la funzione essenziale di attirare le api nell?impollinazione.
Parallelamente a queste proprietà per la pianta, si hanno molteplici effetti farmacologici quali antisettico, antibatterico, antivirale e antinfettivo, balsamico ed espettorante, rilassante, stimolante, nutriente e levigante della pelle: azioni terapeutiche più o meno incisive a seconda dell?olio essenziale che utilizziamo.
 
Come già detto gli oli essenziali sono volatili e lipofili per questo il loro assorbimento è ottimale attraverso la pelle. Qualche goccia di olio essenziale di menta direttamente sulla pelle come anti emicranico, antinevralgico ma anche stimolante nella stanchezza mentale o per incrementare l?attenzione e la concentrazione.
Diluire qualche goccia di olio essenziale di lavanda in un olio da massaggi come anti reumatico, decontratturante, antinfiammatorio e calmante. Inoltre la lavanda armonizza l?ambiente e favorisce la complicità.
Oli essenziali di Timo, di Lavanda o di Limone, Malaleuca sono utili per purificare la pelle impura e acneica svolgendo una pulizia profonda,grazie alle proprietà antisettiche e disinfettanti.
 
L?inalazione, attraverso suffumigi o fumenti, è utile soprattutto per gli oli essenziali con proprietà decongestionanti: Eucalipto, Timo, Pino, Niaouli, Cajeput, Lavanda che liberano il naso e fluidificano il catarro, dando sollievo ai bronchi e contribuiscono a eliminare le secrezioni catarrali, in caso di sinusite. Si può effettuare anche l'inalazione secca, versando alcune gocce su un fazzoletto e respirando profondamente.e  qualche goccia per purificare un ambiente in presenza di ammalati per abbassare la carica batterica dell?aria.
 
USO INTERNO: l?uso orale è sconsigliato anche se non tutti gli oli essenziali sono nocivi.
Gli oli essenziali di piante aromatiche come rosmarino, timo maggiorana oppure menta limone  e arancio si possono ad esempio utilizzare per aromatizzare l?olio d?oliva.
Finocchio,Anice, Coriandolo,  Rosmarino, Zenzero, Melissa per l'apparato digerente, in quanto ottimi carminativi, che aiutano in caso di gonfiori dello stomaco e dell'intestino, flatulenze, e migliorano anche la digestione stimolando ad esempio le funzioni epatiche.
 
?Inoltre non è da sottovalutare l? influenza psichica e la loro capacità di incrementare il nostro benessere. L?aromaterapia ha un?azione generale sul nostro organismo in tutte le sue affezioni per questo non deve essere vista solo come un rimedio puramente sintomatico, ma come un reale trattamento sistemico.
Con l'aromaterapia si coinvolgono, attraverso la percezione degli odori, emotività, memoria, sensibilità e tutte le aree cognitive correlate, oltre al sistema endocrino e quello immunitario: Provate l?olio essenziale di lavanda per favorire il sonno nei bambini o menta come rilassanti in diffusori per ambienti o nell?acqua del bagno o in lavatrice.? (?Il giardino di pimpinella?)

Dott.ssa R.N.-Farmacia De Pisis